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タイ&アジアの卵子・精子提供・着床前診断・代理出産サポート・ブログ

タイや周辺国での卵子提供・精子提供・着床前遺伝子診断・代理出産に関する情報を発信します。

夜のカフェイン摂取は体内時計を狂わせる?

夜にコーヒーなどのカフェイン入りの飲み物を飲むと、眠気が覚めますが、それと同時に、体内時計をもリセットしてしまうという、驚きの研究結果が発表されています。

「体内時計」がズレてしまうと、高齢の女性は排卵しづらくなるという試験結果も最近、発表されています。
夜は暗くするだけでなく、カフェインの摂取も控えたほうがよさそうです。

 

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